Завтрак - овсянка с немолоком, маслом и корицей, хлеб с сыром и мясной нарезкой, кофе с немолоком
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
2459 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 97.15g | Carbs: 324.17g.
Breakfast: из Лавки Филе Грудки Индейки Сыровяленое Нарезка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Чай Несладкий, Конфаэль Конфеты Суфле, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Ресторация Обломов Кабачковая Икра, Кинто Дижонская Горчица, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Батат. Dinner: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Чай с Лимоном, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Брест Литовск Сыр Финский 45%. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Инна доброго утра ❄у меня тоже сегодня овсянка ☺👌вкусно и полезно, отличного дня💋
17 Dec 23 by member: KATe_RINa1709
|
17 Dec 23 by member: elena241596
|
Катя , привет 🌻 Спасибо, тебе тоже прекрасного дня 🤗
17 Dec 23 by member: Леонесска
|
Елена, получается вкусно 😌
17 Dec 23 by member: Леонесска
|
|
Леонесска's Weight History
|