Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
36 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
261 kcal
|
Fat: 6.90g | Prot: 14.81g | Carbs: 38.62g.
Breakfast: Рост Томаты Черри Медовые, Волжаночка Яйцо. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Рост Томаты Черри Медовые, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум. Dinner: Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
'Nikita14. 's Weight History
|