Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
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84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2023:
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1076 kcal
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Fat: 47.48g | Prot: 56.63g | Carbs: 100.53g.
Breakfast: Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, Nestlé Orzoro Orzo e Caffè Solubile, Succo di Limone, Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, Esselunga Orzo Solubile. Lunch: Findus Green Cuisine Bastoncini di Verdure, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Zucchine Cotte al Vapore , Revo Salmone Spread Vegan ( Crema Veg), Garden Gourmet le Pepite Sapore di Mare, Pomodoro Cuore di Bue, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Noci, Aglio, Decò Scarola Riccia, Conad Carote Cotte al Vapore, Salsa di Soia, Garden Gourmet Vuna, Calvé Salsa Avocado e Lime. Dinner: Good & Green Mopur Gusto Salame Piccante, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Lidl Purè di Patate, Fagioli Corallo, Morinaga Silken Tofu Soft, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Coop Cavolo Verza, Vemondo Vegan Balls. Snacks/Other: Conad Clementine, Probios Quadrette di Mais, Marmite Marmite Original Estratto di Lievito, Valle' Margarina Omega 3. more...
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steady weight
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