|
13:20 обед. Котлеты из индюшки (филе бедра, кабачки, лук, яйца, приправы); горчица; капуста квашеная с оливковым маслом; 1/2 хурмы; киви; кекс миндально-шоколадный.
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
172 kcal
|
Fat: 0.92g | Prot: 2.96g | Carbs: 42.30g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хурма, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Мандарины. more...
|
|
 Comments
На fodmap хурмы можно только 60г. Она содержит фруктаны и может вызвать мальабсорбцию в кишечнике. Но я ее хорошо перевариваю, если немного есть.
16 Dec 23 by member: Л_а_д_а
|
Лада, как по мне, так ее много и не сьешь. Хороший у тебя обед, белок, десерт 👍🏻
16 Dec 23 by member: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|