Gefrierfleisch's Journal, 08 Oct 15

Narf, madiger Tag irgendwie

View Diet Calendar, 08 October 2015:
1530 kcal Fat: 59.95g | Prot: 55.49g | Carbs: 187.66g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Linessa Aprikosenmarmelade, Möhren, Dulano Delikatess Geflügel-Leberwurst mit Honig, Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Lunch: Linessa Aprikosenmarmelade, Nudeln (Gekocht), Äpfel, Zimt, Banane, Gekochtes Ei. Dinner: Mozzarella, Tomaten, Milbona Gratin Käse, Tomatenmark, Senf, Be Light Blätterteig. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
4233 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gefrierfleisch's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.