Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1572 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 49.05g | Carbs: 245.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Фабрика Имени Крупской Мини-Тортик Балтийский, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Ермолино Пельмени с Кроликом, Пицца Домашняя. Lunch: Хурма, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Сметана , Борщ. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|