Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
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84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2023:
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1096 kcal
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Fat: 36.34g | Prot: 78.77g | Carbs: 102.18g.
Breakfast: Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Esselunga Orzo Solubile, Succo di Limone, Nestlé Orzoro Orzo e Caffè Solubile. Lunch: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Funghi Champignon, Delizie del Sole Riso Parboiled, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Noci, Salsa di Soia, Morinaga Silken Tofu Soft, Garden Gourmet Filetti Vegetali Nature, Esselunga Zucchine Cotte al Vapore , Delizie del Sole Piselli Extra Fini, Conad Carote Cotte al Vapore, Garden Gourmet Vuna, Calvé Salsa Avocado e Lime, Aglio, Decò Scarola Riccia, Bonduelle Iceberg e Carote. Dinner: Esselunga Zucchine Cotte al Vapore, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fagioli Corallo, Morinaga Silken Tofu Soft, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Coop Cavolo Verza, Conad Carote Cotte al Vapore, Lidl Purè di Patate, Good & Green Mopur Gusto Salame Piccante. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Kiwi. more...
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steady weight
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