Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1489 kcal
|
Fat: 131.20g | Prot: 52.24g | Carbs: 15.48g.
Breakfast: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: ВкусВилл Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Сваля Сыр, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, Окское Яйцо Отборное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|