Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1847 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 112.90g | Carbs: 164.57g.
Breakfast: Верес Клубничный Джем, Круассан, Картофель, Лук, Kraina Wedlin Szynka Klasyczna, Mleczna Dolina Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Подсолнечное Масло, Лук, Vita Verde Буряк Варений, Kinder Kinder Pingui Шоколад . Dinner: President Serek, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Верес Хрен Украинский, Торчин Кетчуп Для Дітей, Mleczna Dolina Молоко 3,2%, Помидоры, Картофель (с Кожурой), Болгарский Перец, Лук. Snacks/Other: McDonald's Картошка Фри Средняя, McDonald's Капучино Средний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Штукалюк's Weight History
|