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View Diet Calendar, 18 December 2023:
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1147 kcal
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Fat: 29.28g | Prot: 83.98g | Carbs: 139.55g.
Breakfast: Banana Prata, Pão Integral, Pilão Café, Ovo Frito, Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Karui Molho Agridoce, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão de Corda. Dinner: Brioche, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hambúrguer Caseiro, Sadia Mussarela. Snacks/Other: Danone Yopro 15G High Protein Chocolate, Hortifruti Abacaxi. more...
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