Larisa Nazarova's Journal, 18 Dec 23

Я желаю вам удачи! 

Мама- расчет калорий и БЖУ был под определенный вес.. сначала 52, потом под 48.. и 46..было 1300-1500 .Я пересчитывала .но превышения были и до 2000. Но я много ходила и грудное вскармливание еще.. можете посмотреть в журнале. Соотношения классические БЖУ(25/30/45%)  

Стабильная жизнь, стабильная психика, стабильное питание и нужные цифры на весах Меня подкосил развод..Все, надо выбираться 😊 

Спасибо за пожелание!))  

Когда про стабильность писали. Я сначала прочитал стабильные цены)) и покидала, где вы их видели???)) 

Такое бывает  

Много чего бывает. Мы 5 лет вместе .. были  

Соболезную. Нов иду уже держитесь. Дочь в ясли о даёте или родители помогают? 

Родители помогают сидеть с малышкой. Полноценно пока не работаю. Учусь и думаю куда.. надо определиться с желаниями☺️  

А живете где? Удается хоть ванну вечером принять?) 

И вообще, раскисать нет возможности. У меня еще сын есть.. мне для них надо жить.. 

Ванные я давно и так не принимаю.. ленивая после ванной. Только душ) 

Да вообще у меня дети золотые. Вот детей покормила. Потом старший играл с маленькой- я спокойно поужинала глядя на них 

Не расслабляетесь ? 

Испытания тоже для чего то даются . Значит так должно и быть.  

Ну да. Но мамочка вы вроде красивая) спите то хоть сколько ? 

Да все я успеваю.. и расслабиться тоже) При желании все организовывается при любых обстоятельствах  

Почему это вроде..😄 

При любом весе с внешностью проблем никогда и не было ☺️ 

Вот и верно. Самооценка на уровне)) это здорово)) Спорт то удается хоть какой-то?)