Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
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51.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2023:
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1430 kcal
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Fat: 57.40g | Prot: 89.53g | Carbs: 132.85g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca). Lunch: Vivo Meglio Fresco Light, Zucchine Cotte, Finocchi Gratinati, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera. Dinner: Grana Padano Grana Padano Dop, Cucina e Sapori Senape, Coop Insalata Mista Julienne, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Carli Olio Tradizionale, Coop Sugo alle Vongole, De Cecco Spaghettoni. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Kiwi. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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 Comments
18 Dec 23 by member: FrancescoFirenze
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18 Dec 23 by member: LaGaia!
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ho paura delle botte,non commento🤣🤣🤣
18 Dec 23 by member: FrancescoFirenze
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Ecco, bravo 😂 ti ho già spiegato che entro i 52 va bene 😂 le tue emoticon le hanno già prese 😂
18 Dec 23 by member: LaGaia!
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menomale che ci sei tu qui, che sei così simpatica 🤣😅😅( a me piace scherzare, sperò non te la prenda)
18 Dec 23 by member: FrancescoFirenze
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Ma figurati ☺️ sono come te
19 Dec 23 by member: LaGaia!
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Allora insistero', fino a prendere botte🤣🤣 oggi sei libera?
19 Dec 23 by member: FrancescoFirenze
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No faccio chiusura…stasera piatto bianco 😅
19 Dec 23 by member: LaGaia!
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🤣🤣🤣piatto bianco, ma quel piatto è sempre speciale dai...
19 Dec 23 by member: FrancescoFirenze
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