Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1031 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 62.48g | Carbs: 120.84g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Cream Nuvo Творог 5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Банан, Сырники Диетические, Корона Хлеб «Ржаное Чудо», Островецкое Зельц Индюшиный Домашний. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|