|
ну шикарно
|
64.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1190 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 53.44g | Carbs: 143.08g.
Breakfast: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Говядина с Овощами, Рис Вареный. Dinner: Мегамарт Салат Мимоза, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Белый Хлеб, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины. Snacks/Other: Chupa Chups Сладкая Вата, Chupa Chups Сладкая Вата, Orion Choco Pie Cherry. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|