|
Новый год на носу 🫠а я все в своих 85 кг 🤦♀️я понимаю что это не 107 как было , но чувствую слабину и опять нужен волшебный пинок 🦵 Вера сорвалась и наелась домашних пильмешек 🤤ладно пошла есть свою овсянку и надеяться что чудеса случаются и я увижу к 31 числу цифру 7
|
85.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1631 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 107.46g | Carbs: 178.11g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес Традиционный , Творог 9%. Lunch: Табрис Котлета Рыбная из Минтая, Магнит Чеснок , Помидоры, Гречка. Dinner: Помидоры, Табрис Котлета Рыбная из Минтая. Snacks/Other: МКС Биойогурт Плюс L.Casei. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
как вас понимаю....такая же фигня(((
19 Dec 23 by member: Daria Kanavina
|
Эх, тоже месяц уже стою….то + то -😔
19 Dec 23 by member: darina_1980
|
Сколько у вас уже пройдено, вы большая молодец. Я свои 85 уже третий год подряд смотрю и каждый раз на что то надеюсь, где взять этот пинок?
19 Dec 23 by member: settiset
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
С шилом в ( _ | _ )'s Weight History
|