Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
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84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2023:
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3184 kcal
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Fat: 102.62g | Prot: 137.02g | Carbs: 435.64g.
Breakfast: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味. Lunch: 無印良品 パスタスナック チーズ味, 定食. Dinner: 外食. Snacks/Other: カルビー ジャガビー, 文明堂 カステラ, 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0 キャラメル風味. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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