Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1349 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 43.72g | Carbs: 195.48g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клюква-Брусника. Lunch: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Смак Хлеб Русский. Dinner: Кулинариум Пирог с Курицей Картошкой и Сыром. Snacks/Other: Мандарины, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Мандарины, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кулинариум Пирог с Курицей Картошкой и Сыром, Фабрика Грез Рожок Ванильный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prettykitty11's Weight History
|