Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
118.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1177 kcal
|
Fat: 82.28g | Prot: 72.71g | Carbs: 40.20g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 20%, Кинза, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Зеленый Лук, Омлет или Яичница. Lunch: Индейка Тушеная, Масло Авокадо, Лето Укроп Свежий, Кинза, Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Лето Укроп Свежий, Редис, Сыр Гауда, Vici Лосось Слабосоленый. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maraymix's Weight History
|