Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1239 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 46.18g | Carbs: 193.10g.
Breakfast: Картошка Вареная, Чай, Мёд, Лимон, Белевская Пастила Батончик Ягодный Микс. Lunch: Зеленое Яблоко, Хлеб, Leor Капуста Квашеная, Свинина. Dinner: Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Milky Way Minis, Mars Mars, Snickers Snickers. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitskimama's Weight History
|