Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
112 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1261 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 103.13g | Carbs: 113.49g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Алое, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Яшкино Печенье , Фунчоза с Овощами, Рубиком Купаты Куриные. Snacks/Other: Natige Творожная Масса Сладкая с Изюмом . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kbogorodskaa's Weight History
|