Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
2506 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 120.68g | Carbs: 369.19g.
Breakfast: Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Сахар, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. Lunch: Казеин, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|