Rahmasayu's Journal, 21 Dec 23

Gado-gado, makanan andalan aku yg bantuin turun bb 17 kilo. Tanpa teh diet, tanpa obat diet hihi

View Diet Calendar, 21 December 2023:
1266 kcal Fat: 64.23g | Prot: 63.26g | Carbs: 113.92g.   Breakfast: Putih Telur Matang, Roti Gandum, Greenfields Low Fat Milk, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. Lunch: Sayur Campuran, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Bumbu Kacang. Snacks/Other: Aice Miki-Miki, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). more...

36 Supporters    Support   

Comments 
Bumbu kacangnya gak dipake? 
21 Dec 23 by member: Dakji
wkwkwk sama, andalan ini, praktis sat set tinggal beli 😅 
21 Dec 23 by member: Annisa Rizka Ardiani
bumbu kacang gado2 sama ketoprak brp KKL ya ? tinggi ga ya 
21 Dec 23 by member: Gonang aja
ane mah biasanya klo bner2 lg cutting makan yg berbumbu kacang kek gini bumbunya mnta pisah..tpi klo skrg2 mah makan biasa aja asal bakar kalori nya rajin hehe💪smngatt 
21 Dec 23 by member: HantuLaut1306
Klo bumbu kacang bisa dipisah trus pake secukupnya aja 
21 Dec 23 by member: Annisa Rizka Ardiani
yg pnting jgn kita yg di pisah😅 
21 Dec 23 by member: HantuLaut1306
Yup bener, minta bumbunya dipisah ya, pakenya 1 sendok makan aja. Kalo uda turun bb banyak, bolehlah 2 sendok makan hahaha. Tapi kadang ada penjual yg gamau repot misahin bumbunya, yauda kasih ke suami hahaha, trus ga beli disitu lagi. 
21 Dec 23 by member: Rahmasayu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rahmasayu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.