Mesmo com muitos altos e baixos, isso foi minha pequena conquista, do 48 ao 44 e depois 40. Infelizmente ainda não alcançei minha meta de peso mais é tão bom ver as medidas indo embora.
View Diet Calendar, 21 December 2023:
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1380 kcal
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Fat: 38.23g | Prot: 39.04g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: Banana, Richester Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Salada Crua de Pepino e Tomate, Nobre Linguiça Mista, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Café com Leite e Açúcar, Sadia Bisteca Suína , Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Nestlé Biscoito Negresco, Eu. more...
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