Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 26.0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1892 kcal
|
Fat: 86.79g | Prot: 122.74g | Carbs: 114.12g.
Breakfast: Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный , Unagrande Моцарелла Ciliegine, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Магнит Шампиньоны, Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Росттофу Тофик Классический. Lunch: Бургер Кинг Острый Чикенбургер. Snacks/Other: FITKIT Twisted Protein Cake Rum&Pomegranate, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|