|
Утро доброе 👋🏼 Завтрак на 342ккал - багет гречишный - ветчина мраморная «Петруха» - сыр классический - печенье «волшебная палочка» - и кофА с молоком 😄
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1444 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 68.11g | Carbs: 124.44g.
Breakfast: Белогорье Печенье Сдобное "Волшебная Палочка", Савушкин Молоко 1,5%, Петруха Ветчина Мраморная, Смак Багет Гречишный, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Беллакт Пирожное Вишня. Dinner: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Белогорье Печенье Сдобное "Волшебная Палочка". Snacks/Other: Мартин Семечки Белые. more...
|
|
 Comments
Сразу и не скажешь, что так мало ккал)
23 Dec 23 by member: Kerol93
|
Да) В багете 108ккал на 100г, и в ветчине 130ккал на 100г 🔥
23 Dec 23 by member: snezkaaa13
|
Где покупали такой багет?
23 Dec 23 by member: Катеринка1987к
|
Выпечка из магазина «Смак», насколько я знаю, эта сеть только в моем городе есть)
Багет «Гречишный»
23 Dec 23 by member: snezkaaa13
|
Не знала что ветчина может быть такой низкокалорийной и даже белок есть)) побежала и купила себе палку🤣
27 Dec 23 by member: Кэса
|
Если Вы из Беларуси - еще очень хорошая по составу (белок+) и вкусу - любая ветчина Брестского мясокомбината
|
А мне нравится ветчина "Банкетная" от Витконпродукт, кбжу - 90/12/4.5/1
27 Dec 23 by member: Олхел
|
28 Dec 23 by member: nastassia250
|
Выглядит, как полноценный завтрак, которого хватит до позднего обеда без перекусов))
28 Dec 23 by member: snezkaaa13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezkaaa13's Weight History
|