|ni's Journal, 24 Dec 23

завтрак в поезде :(
пшеничная каша на молоке(+-200г)-посчитала на 223кк
у меня ужасная вина за это,мне кажется я щас буду плакать,но вчера я почти ничего не ела поэтому сейчас не смогла сдержатся

---

290 kcal

Fat: 5.12g | Prot: 9.01g | Carbs: 53.75g.   Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Яблоко Семеринка. more...

238 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Samsung Health - 23 hours and 20 minutes. more...