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Não consegui resistir ao vício. Mais do que me acabar de comer doce, estou devorando tudo o que vejo pela frente. Por questões emocionais não estou conseguindo me controlar e provavelmente a certeza ou decepção por saber que vou engordar nesse fim de ano, e acabei comendo antecipadamente ;-;
eu sei que vou conseguir um dia e, pra mim, isso prova que não tem a ver com efeito sanfona nem nada disso, eu estava indo bem, mas parece que estou me obrigando comer mesmo sem vontade para me ver sofrer, para que o pensamento de que ia engordar se torne uma certeza, coisas que nossa mente insana faz com a gente.
e agora estou à mercê dela.
View Diet Calendar, 24 December 2023:
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858 kcal
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Fat: 24.37g | Prot: 38.39g | Carbs: 124.28g.
Breakfast: Cisne Sal Tradicional , Ovo Frito, Panco Pão de Forma Premium. Lunch: Guacira Arroz Branco, Banana da Terra, Batata Inglesa Cozida, Friboi Costela Bovina Cozida. Snacks/Other: Amendupã Amendoim Japonês , Aurora Hambúrguer de Frango, Panco Pão de Forma Premium, Alpino Chocolate, Hortifruti Ameixa. more...
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