Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 24.85g | Prot: 73.52g | Carbs: 187.01g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Огурец, Healthy Food Курица Запеченная, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Просто Мёд , Коркунов Конфета, Пятерочка Банан, Маркет Перекресток Гороховый Суп-Пюре, Healthy Food Курица Запеченная. Dinner: Healthy Food Курица Запеченная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Молоко Бурятии Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|