shintaq's Journal, 24 Dec 23


View Diet Calendar, 24 December 2023:
1343 kcal Fat: 56.97g | Prot: 89.71g | Carbs: 124.62g.   Breakfast: Pentol, Madu, Beorganik Chia Seed, Air Lemon. Lunch: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah, Nasi Putih, Bawang Putih Cincang, Saori Saus Asam Manis, Sawi Putih, Tahu. Dinner: Sawi Putih, Telur Rebus, Tahu, Batagor Batagor, Yakult Yakult. Snacks/Other: Pentol, Macaroni Schotel, Tempe Bacem. more...
1770 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
ke gini brp klori 
24 Dec 23 by member: Arifin89
Kurleb 300 an belum termasuk bumbu mie nya buat kuah 
25 Dec 23 by member: shintaq
spill resepnya kakk 
25 Dec 23 by member: adiraaap
Tahu 200 gr 2 butir telur Sawi putih 100 gr Bumbu mie kaldu ayam  
25 Dec 23 by member: shintaq

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


shintaq's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.