|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
550 kcal
|
Fat: 6.20g | Prot: 81.13g | Carbs: 47.18g.
Breakfast: Здравушка Творог 1%, Пятерочка Мандарин. Lunch: Красная Цена Огурцы Маринованные, Китайская Капуста, Выборжец Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе, Увелка Ячневая Каша Отварная, Огурец (без Кожуры), Здравушка Творог 1%. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Петелинка Куриное Филе, Увелка Ячневая Каша Отварная, Китайская Капуста, Выборжец Шампиньоны. Snacks/Other: Китайская Капуста, Окское Яичный Белок, Выборжец Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Огурцы Маринованные. more...
|
|
2297 kcal
|
Exercise:
Sewing - 3 hours and 30 minutes, Gym - 1 hour and 30 minutes, Power Walking - 2 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margoldas228's Weight History
|