Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1424 kcal
|
Fat: 91.10g | Prot: 68.62g | Carbs: 85.66g.
Lunch: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Сахар, Ближние Горки Сервелат Зернистый, Винегрет, Лук, Сельдь Соленая. Dinner: Яичный Омлет, Морковь по-Корейски, Ближние Горки Сервелат Зернистый, Картошка Печеная, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|