Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
2727 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 125.95g | Carbs: 350.50g.
Breakfast: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Solgar Омега-3, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, Snickers Сникерс. Lunch: Оладья на кефире, Бургер Кинг Воппер Джуниор, Бургер Кинг Капучино Большой, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Solgar Омега-3. Dinner: Савушкин Продукт Теос 2%, Оладья на кефире, Solgar Омега-3. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|