Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 24.62g | Prot: 42.24g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: بياض البيض, بيضة (كاملة), شاي شاي, التفاح. Lunch: حلويات بسكوت لوكس بالشوكولاتة, الأرز الأبيض, شاي شاي بلبن بدون سكر, سلطة الخضر المختلطة, السمك البوري سمك مشوي. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|