Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1210 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 37.33g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Кухмастер Тарталетки Клубничные, Кофе, Viola Сыр Плавленный Чеддер, Heinz Соус Барбекю, Шампиньоны Жареные, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб с Семечками, Семенишна Сметана 30%, Борщ. Snacks/Other: Папа Может Сосиски Сочные, Хурма, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|