Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
75 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1565 kcal
|
Fat: 101.90g | Prot: 68.79g | Carbs: 92.80g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Красное Золото Икра Лососевая, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Перекресток Чиабатта, Вареное Яйцо. Lunch: Свежов Щи из Свежей Капусты, Веселый Молочник Сметана 15%, Велком Сосиски с Сыром. Dinner: Kinder Chocolate. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сильвия2323's Weight History
|