Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
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84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2023:
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1755 kcal
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Fat: 78.10g | Prot: 76.46g | Carbs: 191.62g.
Breakfast: Succo di Limone, Vemondo Bevanda alla Mandorla Bio, Esselunga Orzo Solubile, Nestlé Orzoro Orzo e Caffè Solubile, Vemondo Bevanda alla Mandorla Bio, Caffè (dalla Moca). Lunch: Delizie del Sole Piselli Finissimi Cotti a Vapore , Amo Essere Biologico Burger Soia 100% Vegetale, Cavolini di Bruxelles Cotti, Deluxe Patè di Cipolla Rossa, Calvé Salsa Avocado e Lime, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Salsa di Soia, Conad Carote Cotte al Vapore, Aglio, Chef Select Ravioli Ripieni Patate e Funghi Porcini, Insalata Mista. Dinner: Funghi Champignon, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Aglio, Salsa di Soia, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati, Soto Samosas, Conad Carote Cotte al Vapore. Snacks/Other: SZ Pandoro senza Zuccheri Aggiunti, Pistacchi, SZ Pandoro senza Zuccheri Aggiunti. more...
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Losing 7 kg a Week
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