Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1070 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 76.68g | Carbs: 97.77g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Голландский, Помидоры, Болгарский Перец, Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Котлета из Трески, ВкусВилл Масло Топленое, Barilla Макароны Вареные . Lunch: ВкусВилл Котлеты из Трески , Котлеты из Трески, Брокколи Тушеные, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр Голландский. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plastya-flomaster's Weight History
|