tvasconcellosp's Journal, 27 Dec 23


View Diet Calendar, 27 December 2023:
1439 kcal Fat: 54.86g | Prot: 46.09g | Carbs: 201.57g.   Breakfast: Ameixas, Wickbold Pão sem Glúten sem Lactose Multigrãos, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Mexido, Mamão Papaia. Lunch: Brigadeiro, Ovo Frito sem Gordura, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Refogados. Snacks/Other: Tâmara, Melancia, Ameixas. more...
2057 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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