Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
2226 kcal
|
Fat: 97.69g | Prot: 84.79g | Carbs: 252.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Свекла Вареная. Lunch: Тануки Роллы Филадельфия, Додо Пицца Додо. Dinner: Сыр Российский, Ситно Батон Столовый, Меренговый Рулет. Snacks/Other: Лимонад, Ярче Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|