Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
593 kcal
|
Fat: 25.76g | Prot: 48.28g | Carbs: 38.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Рикотта, Сливочное Масло, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Valio Сыр Российский, Икра Лососевая, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|