Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
2385 kcal
|
Fat: 122.33g | Prot: 112.99g | Carbs: 196.70g.
Breakfast: McDonald's Капучино Маленький . Lunch: McDonald's Роял Чизбургер, Das Ist Сыр Моцарелла, Омлет на лаваші, Білоцерківський Творог 5%. Dinner: Фрукты Мандарины, Сильпо Хурма Шарон, Маринадо Огурец Маринованный, Класс Картошка Отварная с Маслом, Горячая Штучка Крылышки, Roshen Торт "Київський". more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|