|
День 2 : -200 грамм на весах За день села 950 ккал Чуть больше чем я ожидала Цель: 500-800 ккал 🎟🩰✨🌸🎀
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
932 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 48.95g | Carbs: 78.06g.
Breakfast: Сыр Домашний, Хлеб, Сахар, Вареное Яйцо, Curtis Черный Чай. Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, Шоколадный Круассан. Dinner: Mukinet Торт Сникерс, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины. more...
|
|
472 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Cardio - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|