Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1057 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 63.59g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Matti Хлопья 7 Злаков. Lunch: Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Snacks/Other: Акконд Тортимилка, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|