|
Морально готовлюсь к январю. Буду работать без выходных, тк коллега повредила ногу. Постараюсь контролировать свое питание и не уходить в зажоры из-за стресса. Вчера сделала замеры тела. Столкнулась с реальностью. Стало грустно. Поставила себе цель через месяц вновь сделать замеры и увидеть минусы по всем фронтам. У меня огромнейшие планы на весну!
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
527 kcal
|
Fat: 20.63g | Prot: 30.47g | Carbs: 57.63g.
Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Dinner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
|