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View Diet Calendar, 30 December 2023:
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1495 kcal
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Fat: 48.96g | Prot: 86.40g | Carbs: 186.93g.
Breakfast: ミツカン 本みりん, 醤油, 砂糖, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, セブンイレブン ドレッシング シーザー, 鶏の胸肉, 高野豆腐, ニンジン, 紀文 なると, 里芋, 調理した筍（調理油なし）, 業務スーパー 干し椎茸. Lunch: 森永乳業 ビヒダスプレーンヨーグルト, ニンジン, れんこん, セブンイレブン おでん 野菜さつま揚げ, 紀文 はんぺん, セブンイレブン おでん 焼ちくわ, 高政 揚げかまぼこ たかまさ, ファミリーマート おでん 大根. Dinner: ナッツミー かるしお ミックスナッツ, セブンイレブン コールスロー (130g), タカギベーカリー イギリスパン, セブンイレブン ドレッシング シーザー, 鶏の胸肉. Snacks/Other: カネフク 割れせんべい, 通販生活 薄焼きいわし, スターバックス ストロベリータルト. more...
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