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Después de entrenar nuestro cuerpo tiene una capacidad de distribucion de nutrientes super aumentada , en este punto ingerir una gran cantidad de carbohidratos complejos además de azúcares acompañados de proteína nos meterá en un estado altamente anabólico , hacer esto y no hacer esto puede marcar una gran diferencia en cuanto a ganancias de masa muscular .
View Diet Calendar, 30 December 2023:
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676 kcal
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Fat: 24.95g | Prot: 79.36g | Carbs: 32.87g.
Breakfast: Arroz Blanco, Nuez Ale , Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Yema Ale , San Juan Claras de Huevo, Pechuga Ale Cocida . more...
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