brcrtrn's Journal, 01 Jan 24

Allah affetsin çayı boş içemeyenler derneği 😂

View Diet Calendar, 01 January 2024:
1691 kcal Fat: 81.04g | Prot: 78.04g | Carbs: 161.30g.   Breakfast: Ünal Tam Yağlı Çeçil Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Bal, Kühne Kahvaltılık Sos, Kiraz Domates, Untad Premium Tam Buğday Unlu Lavaş, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Akıtma, Nutella Nutella. Lunch: Kurabiye. Dinner: Kuru İncir, Fellas High Protein Bar Banana, Fındık, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Şehriye Çorbası, Makarna veya Makarna Salatası, Tavuk Pirzola, Nar Ekşisi. more...
1396 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


brcrtrn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.