Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
62 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1490 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 59.01g | Carbs: 172.55g.
Breakfast: Brown's Bakery Хлеб Бородинский, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Lunch: Хурма, Maitre Truffout Шоколад с Соленой Карамелью, Паштет из Куриной Печени, Brown's Bakery Хлеб Бородинский, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. Dinner: Грин Банан, Лукас Печенье Слоёное Зерновое. Snacks/Other: Грин Банан, Суп-Пюре из Тыквы, Гиппо Сельдь под Шубой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|