Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1084 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 35.16g | Carbs: 152.38g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Puertosol Confettura Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pangrattato, Funghi, Delizie del Sole Vellutata di Zucca e Carote. Dinner: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Delizie del Sole Vellutata di Zucca e Carote, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Patate (Salate). Snacks/Other: Pere Abate, Melinda Mela. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LUCETTA73's Weight History
|