paulanascentescoelho's Journal, 02 Jan 24


View Diet Calendar, 02 January 2024:
1561 kcal Fat: 72.97g | Prot: 128.77g | Carbs: 96.20g.   Breakfast: Café, Ovo Mexido. Lunch: Heinz Mostarda Amarela , Fazenda São José Cogumelo Paris, Berinjela Cozida, Queijo Mozzarella, Purê de Batatas (com Leite Integral), Salmão no Forno ou Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Quiabo Refogado. Dinner: Peito de Frango, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Hortifruti Mandioca Cozida, Quiabo Cozido, Alface. Snacks/Other: Goiaba. more...
1830 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


paulanascentescoelho's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.